Lascia sbocciare il tuo cuore
Lascia sbocciare il tuo cuore
Il fiore di loto affonda le sue radici nel grigiore del fango, che restano ben ancorate ad esso mentre il fusto si sviluppa verso l’alto attraverso l’acqua trasparente.
Una volta raggiunta la superficie dell’acqua, sboccia in tutta la sua maestosa bellezza, trasformando il grigiore delle avversità in meraviglia e aprendosi con grazia e coraggio al mondo esterno.
In questa pratica apriamo il nostro cuore al mondo esterno e ritroviamo l’armonia con noi stessi e con l’ambiente che ci circonda.
Stile: Vinyasa yoga
Difficoltà: Per tutti
Intensità: Media

