RILASSARSI E RASSERENARSI
con Sara Usai
RILASSARSI E RASSERENARSI
con Sara Usai
Una pratica di meditazione guidata dal suono delle campane di quarzo e dalla voce, per rallentare l’intensità dei pensieri e trovare rilassamento e serenità.
Occorrente: un luogo dove poter rilassare il corpo, una coperta, dei cuscini, un paio di cuffie/auricolari per ascoltare meglio.
Stile: Meditazione sonora
Difficoltà: adatta ad ogni livello
Intensità: bassa
Importo minimo 10€.
La lezione sarà disponibile per 30 giorni dalla data di acquisto.
In questo periodo potrai vederla tutte le volte che vorrai!
Questa lezione è a sostegno di
Come Funziona?
Acquistando una lezione potrai praticare online rivedendo il video per i 30 giorni successivi alla data di acquisto.
Per ogni lezione di Yoga online acquistata ReYoga destinerà il totale al netto dell’IVA al progetto associato!