VINYASA MOVIMENTO LIBERO
con Sabrina Trevisan
VINYASA MOVIMENTO LIBERO
con Sabrina Trevisan
Una pratica di yoga dinamico adatta a tutte e tutti!
Esploriamo alcune asana base portandole oltre i confini della loro forma e adattandole alla nostra.
Lavoriamo sulla qualità del movimento e sul continuo moto di espansione e contrazione, sopra ma anche fuori dal tappetino.
Stile: Vinyasa
Difficoltà: adatta ad ogni livello
Intensità: bassa